Êtes-vous patient?

Image : MAGNUS

Le pouvoir de la patience
Par Sharon Salzberg

Si nous sommes plus calmes et davantage présents à ce qui se passe, un monde de perceptions s’ouvre à nous, là où nous sommes, non pas là où nous aimerions être un de ces jours. «Personne ne voit vraiment une fleur; elle est si petite», dit l’artiste Georgia O’Keeffe. «Nous n’avons pas de temps, et voir prend du temps, tout comme se faire un ami prend du temps.» Si nous apprenions à prendre le temps, à être plus attentif, là où nous sommes, nous pourrions voir de nouvelles fleurs et avoir plus d’amis.

La patience, cette vertu démodée, peut nous aider à tenir à nos valeurs sans tirer de conclusions hâtives, ni nous sentir automatiquement vaincus, ni perdre de vue ce que la vie peut nous apporter de bon aujourd’hui. La patience est généralement mal perçue. Être patient ne veut pas dire pactiser avec le démon du déni, ou ignorer ses émotions et ses aspirations. Cela signifie accepter pleinement que les choses évoluent à leur propre rythme – au lieu de tirer sur nos carottes, de déchirer le bourgeon d’une fleur ou de demander à une chenille de se dépêcher à devenir un papillon. 

La vraie patience ne grince pas des dents en se disant : «Je vais endurer encore un peu. Je sais que ce sera bientôt fini et que quelque chose de mieux se présentera.» La patience n’est ni intransigeante ni triste. La patience est une force stable qu’on peut appliquer à chacune de nos expériences. Si une situation requiert une action, il faut agir, bien sûr, car la patience n’est pas synonyme d’inertie ou de complaisance. Néanmoins, elle nous donne le courage de nous dévouer à long terme, ainsi que la volonté d’examiner les vérités multiples reliées à la situation du moment.

Si nous ne sommes pas naturellement enclins à la patience, sommes-nous condamnés à crier après nos enfants et nos parents séniles, à fracasser sur le plancher les pièces de notre ordinateur éventré, ou à morigéner contre nous-mêmes à chaque fois que nous ne sommes pas à la hauteur de nos attentes? Ou, pouvons-nous privilégier une façon différente de réagir?

À chaque fois que nous sommes en attente – d’un retour d’appel, d’une confirmation de rendez-vous chez le médecin ou d’excuses de la part d’un ami qui nous a blessé – rappelons-nous que nous sommes en vie, maintenant. Nous pouvons choisir d’utiliser ce moment pour être plus attentifs, pour grandir et nous ouvrir.

Prenons le temps de respirer à chaque fois que nous voulons accélérer le cours des événements, croyant que si nous poussons très fort nous y parviendrons. Quelle que soit notre vision de ce que devrait être notre futur, ce qui importe c’est ce que nous devons faire aujourd'hui. Et quand nous sommes furieux et impatients parce que nos compagnons sont plus lents, qu’un email est arrivé trop tard, qu’on nous ignore, que nous n’arrivons pas à nous concentrer, que nous ne trouvons pas nos mots, ou qu’une des innombrables contrariétés du quotidien surgit, choisissons plutôt de nous concentrer sur ce qui va bien maintenant. Puis, si nous travaillons à redresser ce qui va mal, en ne laissant pas la belligérance, l'agitation et la frustration nous dépouiller de notre «maintenant», notre monde pourra évoluer plus harmonieusement, supporté par la force tranquille et bienveillante de la patience. 

Source : www.awakin.org

COMMENTAIRE

 

En réalité, c'est toujours le besoin de tout contrôler qui se cache derrière l'impatience.

Disons aussi que si patience et détermination se transforment en vain acharnement il vaut mieux abandonner :

«Laisser tomber ne fait pas de vous un lâcheur, un perdant ou un raté, mais plutôt un sage qui ne s’accroche pas à ce qui refuse d’être retenu. Voilà pourquoi je vous dis : laisser aller fait mal, mais s’accrocher à ce qui n'est plus là, fait encore plus mal.»
~ Nomthandazo Tsembeni