Le rire réchauffe!

La recette vaut pour les gens qui ne dorment pas ou ne travaillent pas dehors par froid polaire comme en ce moment – ce qui est totalement inhumain, encore une fois...

Voyons quand même les effets bénéfiques du rire – valides dans des conditions de vie relativement normales/acceptables bien sûr... 

Le rire a les mêmes effets que les exercices physiques. Il fait vibrer l’ensemble du corps et accélère le tonus cardiovasculaire. Les effets bénéfiques se poursuivent bien après qu’il a cessé.
- Les efforts musculaires déclenchés par le rire permettent, comme le jogging, d’éliminer des calories, mais aussi d’augmenter le réchauffement climatique interne sans provoquer de transpiration excessive qui, par froid intense, occasionne une perte importante de chaleur (la température du corps ne doit pas descendre sous les 37 degrés – transpiration abondante et froid intense = hypothermie en vue). 
- Après un fou rire, les muscles se relâchent, la pression artérielle et le rythme cardiaque s’abaissent de sorte que le cœur jouit d’une plus grande détente.
- Certains scientifiques pensent que le rire est également bon pour le foie.
Autre bénéfices : 
- Certaines études indiquent que la partie droite du cerveau, qu’on croit reliée à la créativité, est plus dynamique pendant le rire.
- Outre les substances chimiques qui accroissent l’énergie et accélèrent le rythme cardiorespiratoire les signaux nerveux peuvent provoquer la production d’autres agents chimiques, tels que les endorphines qui atténuent la douleur et suscitent un sentiment général de bien-être.
- Le rire permet de s’évader des soucis et des préoccupations.
- Il peut atténuer les tensions, la nervosité, réduire l’anxiété.
- Le rire serait une échappatoire aux peurs.

ET : Si l’influenza a remporté la victoire sur votre système immunitaire, le rire pourrait vous aider à soulager certains symptômes – des individus souffrant d’emphysème affirment qu’un bon rire les aide à dégager leurs poumons et à respirer plus librement par la suite.

En tout cas, MERCI À MARC LABRÈCHE – trop drôle...    
Au moment où le cinéma québécois est plus populaire que jamais à l'international, les Rendez-vous du cinéma québécois s'offrent un porte-parole étranger prestigieux : Hans Breutz!


Mot de Hans Breutz, porte-parole des RVCQ 2015 from Québec Cinéma on Vimeo.

Suivez les actualités de Québec Cinéma et des RVCQ – 33^e du 19 au 28 février 2015 :
http://www.rvcq.com/festival-32e/en-direct

Citation du jour :

«Les sujets de dérision sont nombreux partout autour de nous. Pensez aux sommes importantes que dépensent les gens pour friser ou défriser leurs cheveux. Ou aux millions de dollars que dépense le Pape pour visiter les pauvres. Comment se fait-il que les scientifiques ne découvrent jamais que les légumes et les fruits sont nocifs nous, mais que les friandises, la boisson et la marijuana le sont? Nous sommes tous des idiots qui nous battons pour des illusions que nous ne pouvons jamais obtenir, car la planète ne peut pas supporter le style de vie que nous essayons désespérément de créer. Le caricaturiste Gahan Wilson disait : ‘Essentiellement, la vie ne fonctionne pas. Et c’est une source infinie d’humour’.»  ~ Bo Lozoff (1947-2012; cofondateur de Human Kindness Foundation)