6 février 2020

Le parfum : un cadeau empoisonné?

La semaine dernière j’ai ébauché un article pour la Saint-Valentin centré sur la nocivité des parfums et fragrances synthétiques.

Grâce au fabuleux hasard, j’ai entendu une interview au sujet d’un documentaire intitulé «Prison sans barreaux, Chroniques de l’hypersensibilité environnementale», réalisé par Nicole Giguère et Isabelle Hayeur.
(En salles vendredi le 7 février 2020 – Cinéma du Parc, Cinéma Le Clap – entres autres)  

Affiche : Linda / Productions Triangle

Résumé

Nos maisons et nos villes sont de plus en plus saturées de produits chimiques. Les champs électromagnétiques sont omniprésents dans notre environnement. Les effets à long terme de ces expositions massives n’ont jamais été mesurés. Des personnes de plus en plus nombreuses n’arrivent plus à se défendre contre la multitude des petits assauts que nous vivons à chaque instant. Elles ont contracté une maladie en émergence dans nos sociétés industrialisées appelée «Hypersensibilité environnementale ». Au Québec, cette pathologie n’est pas encore officiellement reconnue par notre système de santé, alors qu’elle l’est depuis plusieurs années dans d’autres provinces canadiennes et dans plusieurs pays. Rien n’est mis en place chez  nous pour diagnostiquer et soigner les personnes atteintes, ni pour prévenir cette  condition pouvant devenir très handicapante.
   Avec une caméra de proximité scrutant leur vie quotidienne, nous ferons la connaissance de cinq personnages. Isabelle quitte Montréal où les parfums, le smog et les assouplisseurs dans les sécheuses des voisins la rendent de plus en plus malade. On la suivra lors de son déménagement dans une petite maison en forêt. Kathya a grandi sur la base militaire de Val-Cartier où elle a été exposée en permanence aux radars. Elle est aujourd’hui sévèrement intolérante aux ondes électromagnétiques, et ne peut pratiquement plus sortir de sa petite maison blindée. Jean-François est devenu hypersensible aux produits chimiques au contact des vernis dans son atelier de luthier. Sa maladie s’est récemment étendue aux ondes électromagnétiques. C’est une nouvelle adaptation pour sa conjointe et lui car, pour qu’il aille mieux, le couple devra faire plusieurs modifications dans leur maison. À bout de ressources, Sylvain a vécu dans la rue pendant deux ans à Montréal. Cet été, il a installé sa tente sur le terrain d’un ami dans les Laurentides, mais le lieu n’est pas idéal, il se sent isolé et l’hiver s’en vient. Jayden a 10 ans, il souffre de nombreux symptômes quand le wifi est utilisé. Les commissions scolaires ne tiennent pas encore compte du nombre grandissant d’enfants affectés par l’omniprésence du wifi dans les écoles.
   Un peu partout à travers le monde, des professionnels de la santé et des chercheurs se penchent sérieusement sur ces nouvelles pathologies. Quelques-uns d’entre eux feront le point sur les connaissances actuelles entourant ces types de maladies de notre époque que la médecine moderne ne parvient pas à expliquer ni à guérir : Dr Dominique Belpomme, cancérologue, chercheur et professeur à Paris; Lise Parent, écotoxicologue et enseignante en santé environnementale à l’UQAM; Dre Jennifer Armstrong de la Clinique environnementale d’Ottawa; Dr Barry Breger, qui pratique la médecine intégrative à Montréal; Dr Paul Héroux, professeur de toxicologie à l’Université McGill et spécialiste des effets des ondes électromagnétiques sur la santé. En abordant les nombreux facteurs environnementaux qui nous affectent tous, ils  ouvriront une porte sur des problématiques plus larges impliquant des questionnements sur nos politiques de santé publique, sur les pressions commerciales et économiques qui régissent nos gouvernements et notre vie sociale.
   Les personnages de notre film sont des allumeurs de réverbères qui, comme les canaris dans les mines, nous envoient un signal d’alarme que nous ne pouvons plus nous permettre d’ignorer.



 Voici mon ébauche d’article sur le parfum.  

Il est courant d’offrir du parfum en cadeau, notamment à l’occasion de la Saint-Valentin ou d’un anniversaire de naissance. Mais, ce n’est peut-être pas une bonne idée...

Nous vivons dans un environnement extrêmement toxique et nauséabond. C’est sans doute la raison pour laquelle nous essayons de couvrir les odeurs à l’aide de parfums synthétiques. Or ce camouflage ne sert qu’à nous empoisonner davantage.

Puisque je suis membre d’un club de lecture, je devais lire un ouvrage, emprunté à la bibliothèque. Horreur! Le seul exemplaire disponible sentait le parfum à donner la nausée. Je l’ai tenu à distance sur un lutrin et lu à toute vitesse car l’odeur me collait au nez et imprégnait mes doigts. Très agressant. On aurait dit que chaque page avait été fumigée ou aspergée d’une quelconque fragrance chimique comme celles des prétendus purificateurs d’air que les gens branchent ou vaporisent dans leur maison ou leur voiture.
   Oh la terrible la dictature des parfums, notamment dans les lieux publics. En particulier dans les salles de concert ou de cinéma où nous sommes stationnaires : le mélange est toujours désagréable. En outre, les gens dont le sens de l’odorat est émoussé (femmes ou hommes) ont tendance à s’asperger à outrance – on est loin de la touche discrète.
   Les ingrédients synthétiques et toxiques des parfums et des eaux de Cologne peuvent causer des problèmes la santé. Il y a plusieurs années, des allergies cutanées récurrentes sont apparues. Je cru que c’était peut-être causé par les tissus ou le savon à lessive. J’ai acheté du savon bio non parfumé, mais les démangeaisons continuaient. Alors, j’ai eu un déclic : j’ai banni les assouplisseurs de tissus de la sécheuse. Le problème a disparu complètement. En bonus, ça réduisait ma contribution aux déchets polluants!

Quelques informations utiles  
Source : Michelle Schoffro Cook, naturopathe et nutritionniste / Care2; mai 2019

Avant de tenter votre chance avec Chanel Chance ou Amazing Grace (le parfum), vous devriez peut-être y repenser à deux fois avant de vous vaporiser ou de vaporiser vos vêtements. En effet, la plupart des parfums sont fabriqués à partir d'ingrédients toxiques et synthétiques qui peuvent nuire à votre santé. Les humains ont porté des huiles essentielles à base d'herbes, de fleurs et d'autres substances naturelles pendant des milliers d'années, mais au cours des dernières décennies, les fabricants de parfums se sont tournés vers des ingrédients moins chers et de plus en plus toxiques, auxquels on peut lier une série de problèmes de santé. Les parfums synthétiques ajoutés aux détergents à lessive, aux assouplisseurs de tissus, aux assainisseurs d'air et aux bougies parfumées, contiennent plusieurs des mêmes ingrédients désagréables et nocifs pour la santé.

À quoi vous attendre si vous abandonnez le parfum?

Vous serez étonné de constater à quel point vous vous sentez mieux. Cela ne se produira peut-être pas du jour au lendemain, car il faut parfois du temps au corps pour éliminer les substances toxiques accumulées par l’usage d’eaux de Cologne et de parfums. Alors, soyez patient. La plupart des gens remarquent des améliorations dans le mois qui suit l'élimination.
   Je peux personnellement attester que j'ai ressenti la plupart des bienfaits suivants pour la santé et que mon odorat s'est considérablement amélioré. Mon conjoint dit à la blague que j'ai l'odorat d'un limier, avec une capacité de sentir des choses qui semblent passer inaperçues à la plupart des gens. J'ai également remarqué que mon humeur s'est améliorée de façon significative. Il y a quelques années, j’avais observé qu'après avoir déambulé parmi les comptoirs de parfums des grands magasins, je me sentais épuisée et déprimée. Quand j'ai complètement cessé d'utiliser des parfums, j'ai constaté une amélioration de mon énergie et une diminution du subtil sentiment de dépression.
   La plupart de mes clients ont été surpris de constater à quel point ils se sentaient mieux après avoir éliminé les parfums, les eaux de Cologne et autres produits parfumés de leur vie quotidienne. Et, plusieurs d'entre eux ont rapporté qu’après avoir cessé d'utiliser leur parfum préféré pendant un certain temps et l’avoir senti à nouveau, ils ne pouvaient pas croire qu'ils l'avaient déjà aimé.


Les avantages d’éliminer les parfums

Voici quelques-uns des nombreux avantages pour la santé de la purge des parfums, selon les informations tirées des fiches de données de sécurité de l'industrie chimique et les conclusions du groupe de travail environnemental concernant les produits chimiques les plus courants que l'on trouve dans les parfums les plus populaires.  

Meilleure respiration : Le benzaldéhyde, l'éthanol, l'acétate de benzyle, d'éthyle (solvant) et de linalyle, que l'on trouve couramment dans la plupart des parfums, ont tous été liés à des irritations et des problèmes respiratoires.

Moins de maux de tête : Des produits chimiques comme l'alcool benzylique et le chlorure de méthylène sont reconnus pour causer des maux de tête.

Amélioration de l'humeur : Il est prouvé que le chlorure de méthylène cause de l'irritabilité.

Amélioration de la coordination musculaire : L'alcool benzylique et l'éthanol sont reconnus pour causer des contractions musculaires et un manque de coordination.

Amélioration de l'odorat : La plupart de mes clients rapportent une amélioration de leur odorat après avoir éliminé les parfums. Bien que je n'aie pas lu les recherches à ce sujet, je crois qu'une ou plusieurs substances chimiques contenues dans les parfums altèrent en fait l'odorat.

Moins de douleur : De nombreux produits chimiques contenus dans les parfums sont liés à la douleur. L'aldéhyde benzylique est lié à la douleur abdominale tandis que l'alcool benzylique et le chlorure de méthylène sont liés aux maux de tête lancinants.

Moins du risque de dommages aux reins ou au foie : L'acétate d'éthyle a été lié à des dommages aux reins et au foie.

Réduction de l'incidence de la dépression ou de l'anxiété : L'éthanol et l’acétate de linalyle sont connus pour perturber le système nerveux central, ce qui peut être lié à des sentiments de dépression ou d'anxiété.

Réduction du risque de maladies du cerveau : L'acétone et l'alcool benzylique sont liés à des perturbations du système nerveux central. Certains parfums chimiques ont été liés au trouble déficitaire de l'attention (TDA), à la maladie d'Alzheimer, à la démence, à la sclérose en plaques et à la maladie de Parkinson.

Réduction du risque de cancer : De nombreux parfums contiennent plusieurs ingrédients cancérigènes, notamment : l'acétate de benzyle, le limonène et le chlorure de méthylène. L'acétate de benzyle a été associé à l'une des formes les plus mortelles de cancer : le cancer du pancréas.

Problèmes de santé, produits et ingrédients toxiques
Source : CCHST, Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail

Que veut-on dire par produit sans parfum?

De façon générale, nous employons le terme «parfum» pour décrire l'odeur ou la senteur des substances chimiques et des ingrédients contenus dans les cosmétiques, tels que les parfums, les produits de maquillage, les shampoings, les déodorants et autres, ou encore des produits tels que les désodorisants d'ambiance, les produits de nettoyage, etc.
   Malheureusement, il n'existe pas de définition exacte des qualificatifs «sans parfum», «non parfumé» ou «inodore». Les produits portant la mention «non parfumé» peuvent en fait contenir des ingrédients qui sont utilisés pour masquer ou cacher l'odeur d'autres ingrédients. Toutefois certains énoncés sur la composition des produits sont requis, y compris :
   Odeur ou fragrance
   Si la formulation d'un produit a été révisée afin d'ajouter ou de modifier une fragrance, des termes comme «parfum frais», «parfum floral» ou «parfum de citron» peuvent être ajoutés par l'envoi d'un avis afin de décrire l'odeur qui en résulte. Les termes «non parfumé» ou «sans parfum» peuvent être ajoutés à l'étiquette par l'envoi d'un avis si le produit est inodore ou presque inodore et ne contient aucune substance qui couvre les odeurs, comme du parfum. Les termes «déparfumé» ou «parfum masqué» peuvent être ajoutés si le produit contient un ingrédient masquant les odeurs.

Les parfums peuvent-ils causer des problèmes de santé?

Les personnes chez qui l'exposition aux substances chimiques ou aux ingrédients contenus dans les produits parfumés nuit à la santé disent généralement présenter certains ou l'ensemble des symptômes suivants :
– maux de tête
– étourdissements
– nausées
– fatigue
– faiblesse
– insomnie
– engourdissement
– symptômes touchant les voies respiratoires supérieures
– essoufflement
– irritation cutanée
– malaises
– confusion
– problèmes de concentration

La sévérité des symptômes varie. Certaines personnes signalent une irritation légère, tandis que d'autres disent être invalidés et/ou devoir renoncer à de nombreuses activités «normales» pour éviter d'être exposées à des parfums (par exemple, aller dans des endroits publics). Certains patients en viennent à déclarer des sentiments de dépression et d'anxiété.
   L'exposition, même en très petites quantités, aux substances chimiques et aux ingrédients contenus dans les produits parfumés peut également aggraver l'état de santé de certains patients, notamment ceux qui présentent des allergies, de l'asthme ou un autre problème de santé (p. ex. mastocytose). En pareil cas, les effets sur la santé peuvent être graves.

Quels types de produits contiennent des parfums?

Les substances chimiques ou les ingrédients utilisés pour ajouter un parfum sont présents dans une vaste gamme de produits, dont les suivants (ces listes ne sont pas exhaustives et d'autres produits peuvent également provoquer des réactions) :
– shampoings et revitalisants
– fixatifs
– désodorisants
– eaux de Cologne et lotions après rasage
– parfums
– lotions et crèmes
– pots-pourris
– produits chimiques industriels et ménagers
– savons, détergents, assouplisseurs
– produits cosmétiques
– assainisseurs d'air et désodorisants
– huiles
– chandelles
– couches pour bébés
– certains types de sacs à ordures

   Des réactions à d'autres éléments ont également été signalées :
– composés organiques volatils (essence, colles, peintures, solvants, produits de nettoyage, etc.)
– gaz d'échappement de véhicules
– pesticides
– pollen, moisissures


Les toxiques les plus courants dans les parfums d’intérieur
Source : consoGlobe


Les parfums d’intérieur contiennent notamment du formaldéhyde utilisé comme conservateur et désinfectant mais qui a la réputation d’être cancérigène.
– le formaldéhyde, on s’en sert fréquemment (mais pas systématiquement) dans les produits d’entretien ménagers comme bactéricide, mais c’est surtout un produit de réaction qui apparaît quand certains éléments du détergent sont mis en contacts avec l’air.
– c’est le cas avec le limonène, un composant chimique souvent utilisé dans les parfums pour son odeur d’agrume mais considéré comme irritant. Quand le limonène entre en réaction avec l’ozone de l’air, il se forme du formaldéhyde. Or cette substance ne nettoie pas du tout, elle serti juste à «sentir le propre». On pourrait s’en passer.
   On trouve aussi :
– du benzène et du naphtalène qui sont cancérogènes. 
– de l’acroléine qui est une substance très dangereuse pour le système respiratoire, si dangereux qu’il fut utilisé pendant la première guerre mondiale comme arme chimique sous forme de gaz de combat. 
– les muscs synthétiques qui sont des substances odorantes à risque, provoquant des allergies et modifications du système endocrinien.  

Une étude de 2007, de la Natural Resources Defense Council montrait déjà que 12 des 14 marques de désodorisants analysées contiennent des phtalates.
   Mais en fait la liste des substances à éviter présentes dans les parfums d’intérieur est bien plus longue : lyral, géraniol, acétone, hydroxycitronellal, eugénol, butane, etc.
   À titre d’exemple, l’Environmental Working Group, une ONG américaine experte en produits toxiques a récemment relevé 89 substances chimiques dans le désodorisant Febreze [pensez aux pauvres animaux de compagnie!] incluant des perturbateurs endocriniens et des substances cancérigènes avérées : du benzène, l’un des COV les plus dangereux, un hydrocarbure aromatique cancérigène dont le lien avec les leucémies et les lymphomes a été établi; du chloroforme, un solvant toxique soupçonné d’être cancérigène; du phtalates de dibutyle, ou DBP, considéré comme cancérigène, mutagène ou toxique pour la reproduction; du formaldéhyde, un polluant très présent dans nos maisons alors qu’il est irritant et considéré par l’OMS comme une substance cancérigène certaine.

Même les produits dits «verts» contiennent en moyenne 8 contaminants, contre 38 pour les désodorisants standards. La liste complète des 89 substances toxiques est disponible sur www.ewg.org

Évitez les encens

Les plus dangereux des parfums d’intérieur sont les encens parce qu’ils ne génèrent qu’une combustion partielle, contrairement aux bougies qui, elles, ont une combustion complète.
   La combustion incomplète de l’encens crée des substances tout à fait indésirables sans les détruire tout à fait comme le fait la cigarette. L’encens est si néfaste qu’il est même dangereux de n’en respirer qu’une fois par mois!
   Les encens les plus polluants sont ceux qui contiennent plus de 2 microgrammes de benzène par m3 et ils devaient être interdits.

Le problème de la taille

C’est la petite taille des particules qui pose problème car avec 0,001 millimètre de diamètre, ces particules toxiques appelées nanoparticules traversent les éventuels filtrent et pénètrent au plus profond des poumons où elles vont s’accumuler et ... y rester!

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