Libérez-vous
des faux amis
Nous ne sommes jamais plus seuls que lorsque nous sommes envahis par des pensées et des sentiments déprimants (nos faux amis) prêts à organiser un party dont le thème sera l’apitoiement !
Nous savons tous ce que c’est que d’avoir laissé tomber quelque chose de déprimant ou d’angoissant pour nous retrouver peu de temps après dans une situation analogue. Vouloir laisser tomber une situation malheureuse ou une émotion désagréable ne suffit pas. Les souhaits et les désirs se remplacent, attendant en file comme des abeilles devant une fleur éclose.
Pourtant, lâcher prise est très simple, et surtout, naturel; aussi naturel pour vous et moi que pour l’arbre qui laisse tomber ses fruits mûrs pendus à ses branches. Pourquoi? Parce que l’homme et l’arbre (en fait, toutes les choses vivantes) sont créés de manière à laisser tomber ce qui n’est plus nécessaire. En tombant, le fruit de l’arbre transfère ses graines matures dans le sol. Aucune force artificielle n’est nécessaire.
De la même manière – c’est-à-dire en regard de lois supérieures tout aussi exigeantes – les mêmes forces bienveillantes attendent pour accomplir ce que vous avez été incapable de faire par vous-même. Vous n’avez qu’à apprendre à coopérer avec ces principes puissants et intemporels pour être capable de laisser tomber l’amertume, les regrets récurrents, l’inquiétude, l’anxiété et les pensées dérangeantes. Le reste se fera sans votre participation.
Voilà le secret du lâcher-prise. Au départ, il faut comprendre que nous trimballons une foule de défaites accumulées au cours de notre vie, et que ce poids-lourd a servi à fabriquer un être pitoyable au lieu de quelqu’un de spécial. Le choc initial causé par cette réalisation peut nous ébranler, mais cela représente une percée majeure. Elle initie une série de séparations d’avec soi où nous commençons à réaliser que nous avons vécu la vie d’une partie de nous invisible : ce moi qui pense que s’accrocher à une épave équivaut à être rescapé. Nous comprenons pourquoi tous nos efforts pour lâcher prise nous ont conduits à nous accrocher à de nouveaux problèmes. Cependant, nous savons désormais ce que nous devons laisser tomber. Nous devons laisser tomber ce moi pitoyable qui pense qu’il vaut mieux souffrir en étant quelqu’un que de lâcher prise et se sentir bien en étant personne.
Guy Finley
http://www.guyfinley.org/ Nous ne sommes jamais plus seuls que lorsque nous sommes envahis par des pensées et des sentiments déprimants (nos faux amis) prêts à organiser un party dont le thème sera l’apitoiement !
Nous savons tous ce que c’est que d’avoir laissé tomber quelque chose de déprimant ou d’angoissant pour nous retrouver peu de temps après dans une situation analogue. Vouloir laisser tomber une situation malheureuse ou une émotion désagréable ne suffit pas. Les souhaits et les désirs se remplacent, attendant en file comme des abeilles devant une fleur éclose.
Pourtant, lâcher prise est très simple, et surtout, naturel; aussi naturel pour vous et moi que pour l’arbre qui laisse tomber ses fruits mûrs pendus à ses branches. Pourquoi? Parce que l’homme et l’arbre (en fait, toutes les choses vivantes) sont créés de manière à laisser tomber ce qui n’est plus nécessaire. En tombant, le fruit de l’arbre transfère ses graines matures dans le sol. Aucune force artificielle n’est nécessaire.
De la même manière – c’est-à-dire en regard de lois supérieures tout aussi exigeantes – les mêmes forces bienveillantes attendent pour accomplir ce que vous avez été incapable de faire par vous-même. Vous n’avez qu’à apprendre à coopérer avec ces principes puissants et intemporels pour être capable de laisser tomber l’amertume, les regrets récurrents, l’inquiétude, l’anxiété et les pensées dérangeantes. Le reste se fera sans votre participation.
Voilà le secret du lâcher-prise. Au départ, il faut comprendre que nous trimballons une foule de défaites accumulées au cours de notre vie, et que ce poids-lourd a servi à fabriquer un être pitoyable au lieu de quelqu’un de spécial. Le choc initial causé par cette réalisation peut nous ébranler, mais cela représente une percée majeure. Elle initie une série de séparations d’avec soi où nous commençons à réaliser que nous avons vécu la vie d’une partie de nous invisible : ce moi qui pense que s’accrocher à une épave équivaut à être rescapé. Nous comprenons pourquoi tous nos efforts pour lâcher prise nous ont conduits à nous accrocher à de nouveaux problèmes. Cependant, nous savons désormais ce que nous devons laisser tomber. Nous devons laisser tomber ce moi pitoyable qui pense qu’il vaut mieux souffrir en étant quelqu’un que de lâcher prise et se sentir bien en étant personne.
Guy Finley
-------
My life has a superb cast, but I can't figure out the plot.
~ Ashleigh Brilliant
Aucun commentaire:
Publier un commentaire